日野里美

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おすすめブログ~♪

お久しぶりの更新です!!(*^o^*)さとみんです~♪ヨガインストラクターをしていると色々な方と出会えます。楽しい(≧з≦)みなさん素敵な方ばかりです♪ここで、わたしが勝手にリスペクトしている方々のブログをご紹介します~♪o(*>▽<*)o『福岡 ヨガ ひまじん友の会会長/石崎佳菜子のかんころ生活』有名なヨガインストラクターかんころ先生のブログです!!実際にお会いしたらとってもかわいくてアイドルみたい~と思っていたんですが、ブログを拝見してから清楚なイメージ像が崩れ去りました(笑)もちろん女性らしい方だと思うんですが、こんなに面白い方だったんだ…と(笑)キラリと個性が光ってます!!(☆▽☆)わたしはわたしでいいんだあ~と肩の力が抜けたり、かんころ節に笑ったり励まされたり。。わたしはヨガインストラクターとして人に教える(伝える)お仕事をしているワケですが、他の方のヨガを受けるのももちろん大好きです!!ヽ(。>▽<。)ノそれはヨガインストラクターの『その人らしさ』がヨガで伝わってくるから。いろんな方々の人間味に触れることができるっていいなあ~と思います(しみじみ)ヨガを通してかんころ先生のブログも拝見できてラッキーです♪楽しみが増えました♪( ´▽`人)かんころ先生の雑さ加減がまた楽しいです(笑)→https://ameblo.jp/kankorokankorokankoroつづきまーす。。さとみん

お盆の過ごし方。。

お盆ですね。。今年は運良くお休みできたので、まったりと過ごしています(*´艸`)終戦記念日とお盆が重なっていることに不思議なつながりを感じます。。戦争で亡くなられた多くの方々のご冥福を心よりお祈りいたします。みなさん色々な思いでお盆を過ごされていると思いますが、、わたしはというとDVDやまんがをTSUTAYAさんで借りてお家でまったりです♪( ´▽`人)今回は、娘っこの好きなプリキュア(女の子向けアニメ)を借りる時にいつもアニメコーナーで気になっていたDVDを借りました~♪今話題の『君の名は』の監督さんの作品だそうです!!『言の葉の庭』という作品!!とにかく映像がとってもきれいでした!!ヽ(。>▽<。)ノきれいな絵画をたくさん観ているようでうっとり。。雨がよく降るんですが、その空気感というか瑞々しさがすごく伝わってきます!!情緒的で小説を読んでいるみたいでもあって、、登場人物の心情が映像からにじみ出てくるようでした。。最近のアニメは進歩がすごいですねΣ(*゚艸゚*)前からすごかったと思いますが。久しぶりにすてきなアニメを観れました!大満足~( ´▽`人)この勢いで観た『聲の形(こえのかたち)』もやっぱり美しくて素晴らしかったです!!これもアニメです。出てくる人たちの剥き出しの感情は観ていると胸が苦しくて…涙々でした(;o;)ちなみに、ヨガ的な視点で観てみたりもしました~♪勉強にもなりました!アニメーションは子供だけでなく大人も楽しめます!!( ´▽`)/ではではこの辺で。。たくさんの方がお盆を穏やかに過ごせますように。。さとみん

三苫ヨガイベント終了!!

先日5日のヨガイベントが無事に終わりました!!(いつもブログUPが遅くなってすみません!( ノД`)アワワ)色々な方々がお越しくださり、ヨガがはじめての方も交えて楽しくヨガができました(*^▽^*)/みなさま暑いなか、ご参加ありがとうございました!!参加者のみなさんが気になっていらっしゃったのが特に呼吸法で…なかなか思うように呼吸ができないとのこと。。普段、無意識にしている呼吸ですが、いざ意識するとなると…ぎこちなかったりして、頭でイメージしているようにできない!!…なんて困惑してしまいますよね。わたしもヨガをはじめた頃は呼吸が苦手でした。気持ちよく呼吸するってどうやったらいいの?その上、ポーズを取りながら呼吸するなんて難しすぎる!!…とモンモンと悩んでいました。。ヨガをしていたら誰しも一度は悩むんじゃないでしょうか。それが今では、ポーズを取るおかげで深く呼吸ができるように…( ´▽`)途中で諦めなくて本当に良かった~と思います。悩みながらもヨガを続けてこれたのは何だろう?と考えてみると、それは『ヨガが好き!』という気持ちがあったから。『好き!』のパワーってすごいです!!呼吸が心身にとても良い効果があるのは、みなさんよくご存じです。健康にいいから…と一生懸命、呼吸法に取り組む姿、ステキです!!\( ´▽`)/ 応援しています!!でもどうか難しく考えないで、気負わないでのびのびとヨガを楽しんでほしいなあと思います。『あ~ヨガって楽しい!!』そんな風に感じてもらえるようなヨガをお伝えできるようになりたいと思います!(*^o^*)**ハウオリヨガ(三苫)**毎週土曜日 11:00~12:00 (※第三土曜日お休み)東区三苫の西鉄三苫駅から歩いて1分のところにあるカフェ『maa's』にて、ヨガしています。ゆったりとした雰囲気のスタジオで穏やかに楽しくヨガをしましょう( ´▽`)ご興味のある方は、、satomin.yoga@gmail.comまでお問い合わせください。たくさんの方がヨガの楽しさに出会えますように。。さとみん